今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

直播乱象再起？网红主播"消失"背后有何玄机？

近年来，随着直播电商的迅猛发展，网红主播凭借着光鲜亮丽的外表和强大的带货能力，成为吸金新宠。然而，在高额利润的诱惑下，一些网红主播却乱了阵脚，为了博取眼球、吸引流量，不惜做出违法违规的行为，最终落得"消失"的下场。

"消失"的网红主播，背后藏着哪些乱象？

• **偷税漏税：**为了逃避国家税收，一些网红主播通过各种手段隐匿收入，偷逃巨额税款。例如，网红主播"薇娅"和"雪梨"因偷税漏税被追缴并处罚数十亿元，最终被封禁账号，销声匿迹。
• **虚假宣传：**为了牟取暴利，一些网红主播对商品进行虚假宣传，夸大商品功效，甚至直接售卖假冒伪劣产品。例如，网红主播"辛巴"曾多次因售卖假燕窝而被罚款，最终直播间被封禁。
• **低俗炒作：**为了吸引眼球，一些网红主播通过博眼球、低俗炒作的方式来博取关注，甚至做出违背公序良俗的行为。例如，网红主播"郭老师"曾因"脚趾舔冰淇淋"等行为引发巨大争议，最终被平台封禁。

"消失"的网红主播，给我们留下了什么启示？

网红主播"消失"事件，暴露出直播电商行业存在的乱象和亟需解决的问题。相关监管部门应严厉打击违法违规行为，净化直播电商环境，维护消费者权益。同时，网红主播也应引以为戒，树立正确的价值观，以身作则，为社会传播正能量。

加强监管，净化直播电商环境

相关监管部门应建立健全直播电商监管体系，加大执法力度，对违法违规行为严惩不贷。同时，应加强对网红主播的教育和引导，帮助他们树立正确的价值观，弘扬正能量。

网红主播应自觉规范自身行为

网红主播应自觉遵守法律法规和平台规则，诚信经营，杜绝虚假宣传、低俗炒作等行为。同时，应树立正确的社会责任感，传播积极正面的价值观，为社会做出表率。

消费者应提高警惕，理性消费

消费者在进行网购时应提高警惕，选择信誉良好的平台和商家，仔细甄别商品信息，理性消费，避免上当受骗。

只有多方共同努力，才能营造健康规范的直播电商环境，维护消费者的合法权益，推动直播电商行业健康发展。